L'indispensable gel d'aloe vera

Le plaisir de préparer soi-même son gel d’aloe vera ! Le plein de bienfaits à l’état pur ! En seulement quelques minutes.

1. Ses composants

2. Histoire de la plante

3. Extraction et préparation du gel d'aloe vera

4. Utilisation sur cheveux, peaux, voies internes

1. Ses composants

L’aloe barbendensis (également appelée aloe vera ou aloès ) contient plus de 200 composants:

• vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9 et B12, C et E

• 20 sels minéraux et oligo-éléments : calcium, chlore, zinc, cuivre, magnésium, phosphore, chrome, l’iode, lithium, fer, etc.

• acides aminés: isoleucine, leucine, méthionine, thréonine, valine, lysine et phénylalanine > favorisent la régénération des cellules cutanées

• enzymes: l’amylase, la catalase, la phosphatase et la lipase > anti-inflammatoires et analgésiques

• cellulose, glucose, mannose > hydratent et rendent la peau lisse

• acide salicylique > effet peeling

• carotène > antioxydant (vitamine A)

• saponine, aletine > antiseptiques et assainisantes

• barbaloïne, isobarbaloïne > antibiotiques

• germicide aloetine > neutralise la toxicité des germes

• aloesine , aloemicine > traitent les cellules cancéreuses.

Son PH est d’environ 5 comme celui de la peau.

2. Histoire de la plante

Une plante dont les propriétés curatives sont reconnues depuis la nuit des temps :

• En Mésopotamie: les tablettes de Nippur (civilisation sumérienne 2200 avant J.C.) mentionnent l’utilisation de l’aloe : nettoyage intestinal

• en Egypte: les pharaons considéraient la plante comme un élixir de longue vie, « l’élixir de Jouvence ».

Le papyrus Ebers (1500 ans avant J.C.) mentionne l’aloe : effets anti-inflammatoires et analgésiques.

La plante était aussi utilisée dans les embaumements : bactéricide et fongicide.

La beauté légendaire des reines Cléopâtre et Néfertiti proviendrait de leur utilisation quotidienne de l’aloe. Cette dernière prenait des bains de lait d’ânesse et pulpe d’aloe.

• dans la Grèce antique : elle était utilisée comme laxatif, permettait de soigner les brûlures, de soulager les tumeurs, de traiter les furoncles et les maux d'estomac, ou contre la chute des cheveux.

On raconte qu'Alexandre le Grand fut blessé par une flèche. La plaie s'infectant, Aristote (son mentor) lui envoya un prêtre qui le soigna à l’aide d’une préparation à base d’aloe vera (provenant de l’île de Socotra, dans l’océan indien). Cette plante serait la raison de la conquête de l’île par Alexandre (en 333 avant J.C.), pour ainsi pouvoir soigner ses guerriers blessés.

• chez les Romains : Dioscoride (médecin sous le règne de l’empereur Néron, vers 50 après J.C.) voyagea en Orient. Il écrit un traité se composant de plusieurs volumes. L’aloe était sa plante préférée et servait pour soigner les blessures, les douleurs de l'estomac ou de l'intestin, pour l'inflammation des gencives, des douleurs articulaires, des démangeaisons, des coups de soleil, de l'acné, de l'alopécie...

• en Asie: les anciens Chinois appelaient cette plante « remède d’harmonie ». L'aloe apparaît dans le «Livre des Plantes Médicinales»: application externe et interne.

• en Afrique : les Bédoins et les touaregs du Sahara l’appelaient " Lys du Désert ". Pour les Zoulous, l'Aloe est " La plante qui guérit tout". Ils l'utilisent pour soigner les blessures, traiter les douleurs des articulations et les spasmes musculaires ( crampes)

En Europe, elle a été introduite lors de la Renaissance.

• En Amérique : on raconte qu’elle aurait été introduite lors de la conquête espagnole par Christophe Colomb qui l’avait avec lui sur la Santa Maria pour guérir et préserver les marins des maladies. Il aurait dit "Quatre végétaux sont indispensables à la vie de l'homme : le blé, la vigne, l'olivier et l'Aloès. Le premier te nourrit, le second te réjouit le coeur, le troisième t'harmonise et le quatrième te guérit."

D'autres sources disent que l’aloe était déjà présent en Amérique. C'était une plante vénérée par les Mayas et les Aztèques. Ils l’auraient appelée « Source de jeunesse ». Ils s’enduisaient le corps lors de leurs marches dans la jungle : propriétés anti-moustiques

• Au 20 ème siècle : dans les années 1930, des études ont été réalisées permettant de certifier les dires des ancêtres.

Les études du Dr Collins et son fils ont mené à : aloe pour guérir les brûlures des rayons X. Puis, les brûlures provoquées par les explosions atomiques ( Hiroshima et Nagasaki). L’aloe permet de guérir plus vite et bien souvent sans laisser de cicatrices.

3. Extraction et préparation du gel d'aloe vera

En magasin bio, vous trouverez des feuilles d’aloe vera, à environ 1,50€. Je trouve les miennes chez la Vie Saine.

4. Utilisation sur cheveux, peaux et voies internes

Cheveux :

• les revitaliser en leur apportant tous les nutriments dont ils manquent (voir 1: ses composants)

• hydratant

• apaisant et purifiant: appliqué directement sur le cuir chevelu, en cas de démangeaisons, d'irritations ou de pellicules.

• assainissant (cuir chevelu) et régule la production de sébum: idéal pour les cheveux secs comme les cheveux gras, mixtes.

• facilite le démêlage

• pour des cheveux plus volumineux, brillants, souples

• fortifier

Peau :

• cicatrisant

• facilite la régénération cellulaire

• hydratant

• pour l'eczéma, les petites coupures, les irritations, les boutons de fièvre

• pour les piqûres d´insectes

• pour les brûlures, coups de soleil.

• apporte souplesse et douceur aux peaux abîmées ou sèches

• vertus anti-âge

• réduit les imperfections et lutte contre l’acné

• régule le sébum des peaux mixtes et grasses

Voies internes :

• nettoie le système digestif et les voies urinaires.

• renforce les défenses de l’organisme

• brûle les graisses

• contre les laryngites, les maux de gorge

• constipation, diarrhée, tourista, flatulences, ulcères, côlons irritables (puissant antiseptique intestinal)

ATTENTION : pour un usage interne, une étape supplémentaire sera nécessaire. En effet, la plante contient de l’aloïne, une substance jaune toxique dont il faudra se débarrasser ! Avant de récupérer le gel, plongez les morceaux dans de l'eau pendant plusieurs heures, 3-4H. Changez l'eau chaque heure. Attention aussi à bien retirer la peau verte, lors de l'extraction du gel, qui est toxique.